Baltar: “En tempos de crise de saúde, celebrar o Día do Benestar é a mellor maneira de sensibilizar sobre o que de verdade importa”

IES CHAMOSO LAMAS

O presidente da Deputación de Ourense e da Asociación termal europea EHTTA destaca nunha mensaxe para conmemorar o Global Wellness Day “a necesidade dunha maior conciliación entre hábitos saudables, ritmo de vida e xestión social”

VIDEO

HIPER MASIDE

O presidente da Deputación de Ourense e da Asociación europea de cidades termais ( EHTTA), Manuel Baltar, expresou que hoxe, data na que se conmemora o Día Mundial de Benestar (Global Wellness Day), que en tempos de crises de saúde como os que vivimos, “esta efeméride é a mellor maneira de sensibilizar sobre as cousas que de verdade importan”, e destacou “a necesidade de que exista unha maior conciliación entre hábitos saudables, ritmo de vida e xestión social, porque todo está unido: os nosos proxectos vitais, os comunitarios, os de calquera administración ou entidade”. “Benestar é equilibrio, e esa é a fortaleza na que se asenta a saúde do noso éxito persoal e colectivo”, afirmou.

O Día Mundial do Benestar ( GWD) celébrase desde fai nove anos cada segundo sábado do mes de xuño, e este ano a conmemoración aproveita a tecnoloxía para organizar unha celebración cunha transmisión en vivo durante 24 horas en todo o mundo a través das redes sociais co hashtag # globalwellnessday. Os temas centrais son: saúde mental, tensión, inmunidade, nutrición, exercicio e solidariedade, entre outros, puntos crave para o período de desescalada que vivimos.

Trátase dunha xornada de reflexión que pretende impulsar o benestar e fomentar un estilo de vida saudable. Con esta iniciativa, búscase crear conciencia social sobre as consecuencias e a importancia que teñen a prevención e o benestar na saúde.

Neste sentido, Baltar, no seu discurso dirixido aos integrantes da rede termal europea, EHTTA, resalta que segundo saímos da crise “imos dando conta de que o benestar nunca foi tan importante. Máis persoas que nunca se están centrando no benestar, xa que todos dámosnos/dámonos conta da necesidade de estar máis en sintonía co noso corpo, tratando de vivir de maneira máis saudable”. “E un estado saudable -afirma- implica saúde física e tamén mental, e para iso é importante reflexionar sobre o feito de pasar tempo coa familia e amigos ou simplemente realizando actividades que nos conviden a relaxarnos para descansar e rexenerarnos da tensión diaria.

O presidente sinala que hoxe máis de 150 países fan seu o slogan: “Un día pode cambiar a túa vida”, tendo como obxectivo a necesidade de recoñecer o valor das nosas vidas; pausar e pensar, aínda que só sexa por un día do ano; estar libres da tensión da vida cotiá e os malos hábitos; facer as paces connosco mesmos; crear conciencia sobre como vivir ben e aumentar a motivación”.

“Na Asociación europea de cidades históricas termais ( EHTTA) apoiamos plenamente estes obxectivos, e queremos axudar ás persoas para inspirarse no que podemos ofrecer aos visitantes. As cidades e rexións desta rede son o lugar perfecto para seguir estes principios de benestar. Algunhas instalacións termais xa abriron as súas portas e outras o farán moi pronto, para que o visitante poida gozar dunha magnífica arquitectura termal e da súa contorna”, afirma Manuel Baltar, destacando neste caso Kur- park, xunto ao río Baden- Baden, que acollerá a conmemoración do próximo Día Europeo do Patrimonio Termal, en outubro.

Baltar concluíu a súa mensaxe remarcando “desde Ourense, a provincia co maior potencial termal de Europa”, a importancia de que “a auga é vida e a auga termal, saúde”, e expresou o seu desexo de gozar “dunha xornada onde podamos pensar nos saudables que son os nosos destinos, na importancia do termalismo e en seguir traballando en rede para conseguir os obxectivos de saúde e benestar para todos”.